L'essentiel d'Askesyam

Objectifs :

  • Découvrir la philosophie, la démarche, les connaissances et les pratiques d'Askesyam
  • Goûter à l'aisance physique, (re)découvrir le flot émotionnel et la fluidité mentale
  • Faire l'expérience de l'Être
  • Construire une vie sociale intégrée et épanouie
  • Vivre une vie qui vaille la peine d'être vécue
Durée 6 jours
Pré-requis Aucun
Structure 1 à 3 sessions de 2 jours espacées d’environ 4 semaines
Format Petits groupes de 10 à 20 personnes encadrés par deux animateurs
Moyens
pédagogiques
Enseignements interactifs, exercices de respirations, exercices de ressenti et d’expansion de conscience
Travaux en sous-groupes et travail individuel
Supports
pédagogiques
Fichiers audio standards et documents pdf à télécharger + prises de notes pendant les formations
Fréquence 1 à 3 cycles par an et par zone
Investissement 160 à 180 € par session en fonctions des lieux

Si vous rencontrez une difficulté de participation, contactez-nous.


Programme détaillé

 

Askesyam

École d'Épanouissement et de Sagesse

53 Avenue de Montesarchio, Bât A2
83130 La Garde

Tél. : +33 (0)6 19 55 71 71